2010年南非世界杯，乌拉圭队以黑马姿态惊艳世界，时隔40年再度闯入世界杯四强。这支南美劲旅在塔瓦雷斯的带领下，凭借坚韧的防守和犀利的反击，一路过关斩将，最终获得第四名，创造了新世纪以来乌拉圭足球的最佳战绩。

小组赛：稳扎稳打，力压东道主

乌拉圭与法国、墨西哥和东道主南非同组。首战0-0逼平法国，次战3-0大胜南非，弗兰梅开二度。末轮1-0小胜墨西哥，以小组头名出线。三场比赛仅丢1球，防守端表现堪称完美。

淘汰赛：英雄辈出，争议与荣耀并存

1/8决赛对阵韩国，苏亚雷斯梅开二度，帮助球队2-1晋级。1/4决赛迎战加纳，比赛最后时刻，苏亚雷斯用"上帝之手"挡出必进球，随后吉安点球中柱，乌拉圭点球大战胜出。尽管苏亚雷斯被红牌罚下，但他成为国民英雄。

半决赛与三四名决赛：虽败犹荣

缺少苏亚雷斯的乌拉圭2-3惜败荷兰，弗兰打入世界波。三四名决赛1-3不敌德国，弗兰再进一球，以5球荣膺世界杯金球奖。这支乌拉圭队展现了南美足球的激情与韧性，苏亚雷斯、弗兰、卡瓦尼等球星从此登上世界舞台。

"2010年是我们重新证明乌拉圭足球的时刻，整个国家都为这支球队骄傲。"——队长卢加诺

如今回看，2010年世界杯不仅是乌拉圭足球复兴的起点，更是苏亚雷斯、卡瓦尼等黄金一代的成名舞台。那支穿着天蓝色球衣的球队，用他们的拼搏精神在南非草原书写了新的传奇。