单位：公制（km）英制（英里）快速填充：短距离奥运距离T10070.3Ironman全部清空🏊‍♀️ 游泳距离（km）时间时分秒🚴‍♀️ 自行车距离（km）时间时分秒🏃‍♀️ 跑步距离（km）时间时分秒换项预计各项目之间的换项用时

T1（游泳 → 自行车）minT2（自行车 → 跑步）min🏁 总比赛时间包含换项在内的总用时

在上方输入距离与时间，即可查看你的总比赛时间使用方法• 为每个项目输入距离与时间• 配速会在你输入时自动计算• 使用比赛预设，快速选择常见铁三距离• 根据你的经验调整换项时间配速显示格式• 游泳：每 100 米/100 码用时• 自行车：速度（km/h 或 mph）• 跑步：每公里或每英里用时